We hebben vaak dit ontvangen idee dat onze regels onze vakantie zullen bederven, dat we niet kunnen baden, Dat we de hele dag in pls zullen zijn ... maar niet in paniek raken, met een paar eenvoudige tips, zal je vakantie net zo vredig zijn als een dutje onder de kokospalmen.
Hier zijn 6 praktische tips om van uw vakantie te genieten met uw menstruatie:
Menstruatie slipje voor een gedoe -vrije reis
Kies om stil te gaan voor de menstruatie slipje en intieme doekjes om te voelen Reinig en fris voor de duur van de reis. U hoeft niet te benadrukken, u bent er klaar voor!
Met postzegels als bondgenoten, zwem in alle sereniteit
Met hen tampons als bondgenoten (organisch en zonder chemicaliën bij voorkeur 😉), dompel jezelf onder in zorgen -vrij water. Verander ze zodra je uit het water komt Om intieme infecties te voorkomen en dus volledig te profiteren van uw vakantie!
Vermijd maceratie
Verander je zo snel mogelijk : Blijf niet in een nat of vochtig zwempak. Waarvoor? Dit kan mogelijke kleine onevenwichtigheden bevorderen op het niveau van de vaginale flora, die ongemak kan brengen.
En we zijn het ermee eens dat het hebben van uw menstruatie tijdens de vakantie al behoorlijk ingewikkeld is, we willen trouwens geen aanvulling van een aanvulling.
Een goede hygiëne behouden respondent
Zelfs als je wordt weggevaagd door de feestelijke sfeer en goede tijden, is het handhaven van goede intieme hygiëne cruciaal. Het is essentieel voor Verander regelmatig uw hygiënische bescherming in Vermijd een risico op giftige schok. Kies voor een Organische wasgelgel, Zacht en geurvrij om de delicate balans van uw intieme gebied te behouden. Na elke duik, Zorg ervoor dat u het externe deel van uw vulva voorzichtig reinigen om irritatie en infecties te voorkomen.
