Léa, beter bekend als Jenesuispasjoli, is de meter van onze liefde en groene cyclus. Toegewijd aan de onderwerpen zoals vrouwelijkheid, de relatie tot het lichaam, moederschap, het is een van de beïnvloeders die de moed hebben gehad om de vloer rond de menstruatie vrij te geven, met name door in zijn gemeenschap meer dan 2 miljoen abonnees te delen, alle sociale netwerken samen, de ervaring van de eerste regels in CM1. Dit is waarom Léa dit initiatief van het Love & Green -team wil ondersteunen en je uitnodigt om haar podcast te ontdekken getiteld "Hallo, gaat het?" Over zijn ervaringen gesproken.

Weet u dat bepaalde menstruatiebescherming bestaat uit plastic van petrochemische oorsprong? Weet je hoe een menstruatie slipje concreet is samengesteld? Wat zijn de effecten van de regels op de planeet? Ecologie en transparantie zijn twee onderwerpen die sinds de oprichting van het Love & Green -team hebben geleefd. We zijn vereerd om het te kunnen bespreken met Camille, een opwindende en gepassioneerde activist! Een uur om de composities van vrouwelijke bescherming te begrijpen, geef (zonder oordeel!) Ecologische tips en ruil tijdens een vraag en antwoord als u de live workshop volgt.

Camille Chaudron is een beïnvloeder en militant, actrice van de overgang voor een meer ecologische en sociale wereld. Ze deelt dagelijks op haar rekening @Girl_go_green Zijn tips voor het aannemen van een meer eco-verantwoordelijke levensstijl op het pad van nul afval. Maar zoals we weten, het pad is lang en elke dag telt elke stap naar verandering kostbaar, om onze consumptiemodi op de lange termijn te veranderen.

Welkom bij een onbekende wereld, zelfs voor de betrokken mensen: de regels, die de helft van de wereldbevolking beïnvloeden. We gaan erover praten met een uitzonderlijke vrouw, Anna Roy. Ze heeft ook een boek over het onderwerp geschreven Alles over de regels Bij Flammarion Editions. Tijdens deze workshop zal Anna, met panache en zonder filter, alles op uw regels uitleggen. Beter nog, het geeft u belangrijke informatie die u niet eens vermoedt. Voor degenen die de Direct bijwonen, zullen we een tijdstip van uitwisseling besteden voor vragen en antwoorden! Kom, je zult (eindelijk!) Alles begrijpen over een fenomeen dat je maandelijks aangaat en dat we je te vaak hebben. Lang leef de release van spraak rond de regels!

Anna Roy is een verloskundige in Parijs. Ze is een zeer geïnvesteerde figuur in de overdracht van kennis: columnist bij de Maison des Maternelles op Frankrijk 2, auteur van twee podcasts Alles over hen, Popular Scientific on the Health of Women (Link) en Wise Girl, evenals een tiental boeken. Toegewijd aan vrouwen en hun families, is ze ook op het initiatief van bewegingen zoals #JesuisismalTraitant #UnefemMeUNesAgemme.

Kunnen we verhuizen tijdens onze menstruatie? Het hangt allemaal af van hoe ze worden gezien. Maar wat zeker is, is dat een beetje zoetheid nooit pijn doet! Lugdivine Meytre zal je de praktijk van Pilates presenteren en je vergezelt voor een sessie die is aangepast aan cycli, Die je lichaamspanningen kalmeert met behulp van diepe ademhaling gesynchroniseerd met bewegingen die de spieren verzachten, vooral die van het perineum. Met haar goede humor en vriendelijkheid zal ze je een ongekende koers geven. Geen apparatuur nodig, laat u gewoon worden geleid door Lugdivine!

Lugdivine, voormalig lid van het Franse gesynchroniseerde zwemteam, is een professor van Pilates In Parijs is ze online in de studio geweest en heeft ze 4 jaar "welzijn" escapades georganiseerd in Frankrijk en in het buitenland. Ze schreef 3 pond in 2021: "Pilates in de ochtend: vullen met energie en het verlichten van haar dag" en "Evening Pilates: laat de druk en ontspannen in diepte los" door edities Jouvence. Dan "My Top Pilates Challenge" met Laury Thilleman.

We hebben het deze week over regels, dat is goed! We nodigen je uit om een ​​stap opzij te zetten om je eigen regels te maken ... door je te concentreren op "luisteren naar jezelf". In deze conferentie, de getalenteerde filosoof, Marie Robert You Zal met grote eenvoud verklaren hoe filosofie een welzijnsinstrument van het dagelijks leven kan worden. Volgens haar: "Zodra we een paar momenten nemen om na te denken over wat er met ons gebeurt, te denken, zonder te willen optreden, oefenen we filosofie", laten we gaan! 1 uur om beter naar jezelf te luisteren.

Marie Robert geeft les aan filosofie en is mede-oprichter van vier Montessori Slaibes-scholen. Auteur van Bestsellers, haar eerste boek, Kant, je weet niet wat te doen ... hij blijft filosofie, gepubliceerd door Flammarion, werd vertaald in meer dan zestien landen. Ze heeft zojuist haar vierde werk "Les Chemins DU Mogelijk" uitgebracht. Maker van Instagram en podcast "Filosofie is sexy". Wat het medium ook is, het perspectief is altijd hetzelfde: verzend met zoveel mogelijk passie en bieden ons ademhalingsbellen.

Volgens het Office on Women's Health zegt 90% van de vrouwen dat ze fysieke of emotionele veranderingen opmerken vlak voor hun menstruatie. Een figuur ver van triviaal! Voor deze laatste dag van de cyclus laten we u om 12.30 uur ontmoeten. Met de Grande Cheffe en Naturopath, Angèle Ferreux Maeght, die u zal voorzien Zijn advies en tips met betrekking tot voedsel, en die u kunnen vergezellen tijdens uw menstruatie! Kostbare aanbevelingen, ook dagelijks geldig, omdat Angèle in overvloed aanwezig is met ideeën om gastronomische, gezonde en natuurlijke recepten te creëren die gunstig zijn voor uw gezondheid! Een zoektocht naar de natuurlijkheid die Love & Green volledig deelt!

Overtuigd dat ons welzijn boven alles gaat door ons voedsel, dat het een moment van vreugde, creativiteit en gezelligheid moet zijn, Angèle Ferreux Maeght, heeft de Guinguette d'Angèle ontwikkeld (cateringdienst, take-out tellers in Parijs, een reeks biologische supermarktproducten ...). Ze deelt ook door vele receptenboeken, tv- en radioprogramma's, tips en tips over de voordelen van eten en heerlijke recepten om ze te sublimeren. Als u trouwens zijn laatste online masterclass wilt bekijken De sleutels om dagelijks goed te eten.