Wir haben oft die Idee, dass unsere Regeln unseren Urlaub verderben werden. dass wir nicht baden können, Dass wir den ganzen Tag in PLs sein werden ... aber keine Panik, mit ein paar einfachen Tipps, Ihr Urlaub wird so friedlich sein wie ein Nickerchen unter den Kokosnussspalmen.
Hier sind 6 praktische Tipps, um Ihren Urlaub mit Ihrer Periode zu genießen:
Menstruationshöfen für eine streitsfreie Reise
Um ruhig zu lassen, entscheiden Sie sich für die Menstruationshöhe und intime Tücher fühlen Sauber und frisch für die Dauer der Reise. Keine Notwendigkeit zu Stress, Sie sind bereit!
Mit Briefmarken als Verbündete schwimmen in jeglicher Gelassenheit
Mit ihnen Tampons als Verbündete (organisch und ohne Chemikalien vorzugsweise 😉), tauchen Sie in sorgenfreies Wasser ein. Ändern Sie sie, sobald Sie aus dem Wasser kommen Um intime Infektionen zu vermeiden und somit Ihren Urlaub voll auszunutzen!
Vermeiden Sie Mazeration
Ändere dich so schnell wie möglich : Bleib nicht in einem nassen oder feuchten Badeanzug. Wofür ? Dies kann mögliche kleine Ungleichgewichte auf der Ebene der Vaginalflora fördern, was Unannehmlichkeiten verursachen könnte.
Und wir sind uns einig, dass Ihre Periode in den Ferien bereits ziemlich kompliziert ist, wir möchten übrigens keine zusätzliche fangen.
Eine gute Hygiene beibehalten Befragter
Selbst wenn Sie von der festlichen Atmosphäre und guten Zeiten weggefegt werden, ist die Aufrechterhaltung einer guten intimen Hygiene von entscheidender Bedeutung. Es ist unerlässlich für Ändern Sie Ihren hygienischen Schutz regelmäßig auf Vermeiden Sie ein Risiko eines giftigen Schocks. Entscheiden Sie sich für a Bio -Waschgel, weich und duftend -frei, um das empfindliche Gleichgewicht Ihres intimen Bereichs zu bewahren. Nach jedem Schwimmen, Achten Sie darauf, den äußeren Teil Ihrer Vulva sanft zu reinigen, um Reizungen und Infektionen zu verhindern.
