Léa, beter bekend als Jenesuispasjoli, is de meter van onze cyclus van Liefde en Groen. Toegewijd aan onderwerpen als vrouwelijkheid, de relatie met het lichaam en moederschap, is ze een van de beïnvloeders die de moed hadden om zich uit te spreken over menstruatie, in het bijzonder door te delen met haar gemeenschap van meer dan 2 miljoen abonnees op alle sociale netwerken samen. , de ervaring van haar eerste periode in CM1. Daarom wil Léa dit initiatief van het Love & Green-team steunen en nodigt ze je uit om haar podcast getiteld “Hallo, hoe gaat het?” te ontdekken. spreken over zijn ervaringen.

Wist je dat sommige menstruatiebeschermingsproducten gemaakt zijn van plastic van petrochemische oorsprong? Weet jij hoe menstruatieslipjes eigenlijk worden gemaakt? Wat zijn de effecten van perioden op de planeet? Ecologie en transparantie zijn TWEE onderwerpen die het Love & Green-team sinds het begin hebben gedreven. We zijn vereerd om erover te kunnen praten met Camille, een spannende en gepassioneerde activiste! Een uur om de composities van vrouwelijke bescherming te begrijpen , (zonder oordeel!) ecologische tips te geven en te bespreken tijdens een vraag en antwoord als je de workshop live volgt.

Camille Chaudron is een influencer en activist, actief in de transitie naar een meer ecologische en sociale wereld. Ze deelt dagelijks op haar account @Girl_go_green haar tips voor het aannemen van een meer ecologisch verantwoorde levensstijl op weg naar nul afval. Maar we weten dat de weg lang is, en elke dag telt, elke stap naar verandering is kostbaar, om onze consumptiepatronen op de lange termijn te veranderen.

Welkom in een wereld die zelfs voor de eerst getroffenen onbekend is: perioden die de helft van de wereldbevolking treffen. We gaan erover praten met een uitzonderlijke vrouw, Anna Roy. Ze schreef ook mee aan een boek over dit onderwerp , Tout sur les Rules, uitgegeven door Flammarion. Tijdens deze workshop legt Anna je met zwier en zonder filter alles uit over je menstruatie. Beter nog: het geeft u belangrijke informatie die u niet eens vermoedde. Voor degenen die de liveshow bijwonen, zullen we tijd vrijmaken voor discussie voor vragen en antwoorden! Kom, je gaat (eindelijk!) alles begrijpen over een fenomeen dat je maandelijks bezighoudt en waar we al te vaak over hebben gezwegen. Lang leve de vrijheid van meningsuiting rond regels!

Anna Roy is vroedvrouw in Parijs. Ze is een figuur die zeer betrokken is bij de overdracht van kennis: columniste bij La Maison des Maternelles over France 2, auteur van twee podcasts Tout sur Elles , populaire wetenschap over de gezondheid van vrouwen (link) en Sage Meuf, evenals een tiental boeken. Ze is toegewijd aan vrouwen en hun families en staat ook achter bewegingen als #jesuismaltraitante #unefemmeunesagefemme.

Kunnen we tijdens onze menstruatie verhuizen? Het hangt allemaal af van hoe we ze ervaren. Maar wat zeker is, is dat een beetje zoetigheid nooit pijn doet! Lugdivine Meytre laat u kennismaken met de beoefening van Pilates en begeleidt u voor een sessie aangepast aan de cycli, die de spanningen in uw lichaam verlicht door middel van diepe ademhaling, gesynchroniseerd met bewegingen die de spieren verzachten, vooral die van het perineum. Met haar goede humeur en vriendelijkheid zal ze je een unieke les geven. U heeft geen apparatuur nodig, u hoeft zich alleen maar door Lugdivine te laten begeleiden!

Lugdivine, voormalig lid van het Franse synchroonzwemteam, is Pilates- lerares in Parijs, ze geeft les in de studio, online en organiseert al 4 jaar "welzijns"-uitjes in Frankrijk en in het buitenland. Ze schreef in 2021 3 boeken: “Ochtend Pilates: laad je batterijen op en fleur je dag op” en “Avond Pilates: laat de druk los en ontspan diep” van Editions Jouvence. Vervolgens “Mijn Pilates-uitdaging aan de Top” met Laury Thilleman.

We hebben het deze week over menstruatie, dat is goed! Wij raden u aan een stap opzij te zetten en uw eigen regels te creëren... door u te concentreren op “naar uzelf luisteren”. Tijdens deze conferentie zal de getalenteerde filosoof Marie Robert u met grote eenvoud uitleggen hoe filosofie een hulpmiddel kan worden voor het dagelijks welzijn. Volgens haar: “zodra we even de tijd nemen om na te denken over wat er met ons gebeurt, om na te denken, zonder te willen presteren, beoefenen we filosofie”, dan gaan we! 1 uur om beter naar jezelf te luisteren.

Marie Robert doceert filosofie en is medeoprichter van vier Montessori Esclaibes-scholen. Bestsellerauteur, haar eerste boek, Kant, je weet niet meer wat je moet doen... het blijft filosofie, uitgegeven door Flammarion, is vertaald in meer dan zestien landen. Ze heeft zojuist haar vierde boek “Les chemins du mogelijke” uitgebracht. Maker van de Instagram en podcast “Philosophy Is Sexy” . Welk medium het ook is, het perspectief is altijd hetzelfde: met zoveel mogelijk passie overbrengen en ons luchtbellen bieden.

Volgens het Office on Women's Health zegt 90% van de vrouwen dat ze vlak voor hun menstruatie fysieke of emotionele veranderingen opmerken. Een cijfer dat verre van triviaal is! Op deze laatste dag van de cyclus ontmoeten we je om 12.30 uur met de geweldige chef-kok en natuurgeneeskundige Angèle Ferreux Maeght, die je advies en tips zal geven met betrekking tot voeding, en die je kan ondersteunen tijdens je menstruatie ! Waardevolle aanbevelingen, ook dagelijks geldig, want Angèle zit boordevol ideeën voor het creëren van gastronomische, gezonde en natuurlijke recepten die gunstig zijn voor uw gezondheid! Een zoektocht naar natuurlijkheid die Love & Green volledig deelt!

Ervan overtuigd dat ons welzijn vooral afhangt van ons voedsel, dat het een moment van vreugde, creativiteit en gezelligheid moet zijn, ontwikkelde Angèle Ferreux Maeght La Guinguette d'Angèle (cateringservice, afhaalbalies in Parijs, een assortiment biologische kruidenierswaren...). Ze deelt ook, via talloze receptenboeken, tv- en radioprogramma's, tips en advies over de voordelen van voedsel en heerlijke recepten om deze te verbeteren. Mocht je trouwens een kijkje willen nemen naar zijn nieuwste online masterclass De sleutels tot elke dag goed eten.