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Baby

In den Nachrichten: Welche ökologische Windel soll ich wählen? Der (wirklich) umfassende Ratgeber für aufgeklärte Eltern

Das Baby kommt bald und Sie sind im Dschungel der Windeln verloren: Bio, umweltfreundlich, hypoallergen, zertifiziert, getestet, vom Cousin des Nachbarn genehmigt? Wir verstehen Sie. Wenn man sich ...

August 04, 2026

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Démangeaisons intimes : 5 conseils pour les éviter au quotidien
Damenhygiene

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Les démangeaisons intimes sont un motif de consultation fréquent chez les femmes. Ponctuelles ou récurrentes, elles peuvent être bénignes, mais elles sont toujours le signe qu'un déséquilibre s'est...

August 04, 2026

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PH intime : pourquoi est-il la clé d'une flore vaginale équilibrée?
Damenhygiene

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Le pH intime joue un rôle essentiel dans la protection naturelle de la flore vaginale. Pourtant, il est souvent mal compris, notamment avec les mentions "pH neutre" ou "sans savon" que l'on retrouv...

August 04, 2026

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Ovulation et hygiène intime : comment adapter votre routine ?
Damenhygiene

Ovulation et hygiène intime : comment adapter votre routine ?

Le cycle menstruel entraîne de nombreux changements dans le corps, parfois subtils, parfois plus marqués. Parmi eux, l'ovulation est une période où les pertes vaginales évoluent naturellement, ce q...

July 09, 2026

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Bouffées de chaleur : 10 astuces naturelles pour mieux vivre la ménopause
Damenhygiene

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Les bouffées de chaleur font partie des symptômes les plus fréquents de la ménopause.  Elles peuvent arriver à tout moment de la journée ou de la nuit.  Et elles peuvent être très inconfortabl...

June 19, 2026

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Hormones et humeur : pourquoi votre cycle chamboule tout (et comment gérer)
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Le cycle hormonal féminin influence l’humeur et concerne toutes les femmes, quel que soit leur âge. Un jour pleine d'énergie, le lendemain plus sensible, irritable ou fatiguée : ces variations ne s...

June 19, 2026

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Syndrome prémenstruel (SPM) : solutions naturelles pour ne plus le subir
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Le syndrome prémenstruel (SPM) touche de nombreuses femmes quelques jours avant les règles. Fatigue, irritabilité, seins douloureux, rétention d’eau… les symptômes peuvent varier, mais ils ont sou...

June 09, 2026

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Douleurs pelviennes chroniques : causes possibles et comment soulager l'inconfort
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Les douleurs pelviennes chroniques touchent de nombreuses femmes à différents moments de leur vie. Contrairement aux douleurs menstruelles, qui surviennent principalement pendant les règles et sont...

June 08, 2026

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Muscler son périnée avec les exercices de Kegel : erreurs à éviter et mode d'emploi
Gesundheit

Muscler son périnée avec les exercices de Kegel : erreurs à éviter et mode d'emploi

Le périnée joue un rôle essentiel dans le corps féminin. Pourtant, beaucoup de femmes ne savent pas vraiment comment le renforcer correctement. Les exercices de Kegel pour les femmes sont aujourd’h...

June 05, 2026

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