Was ist Inkontinenz?

Wir erhöhen das Tabu der Inkontinenz und der Pflege, darüber zu sprechen! Wir beantworten alle Ihre Fragen unten 👇

Wir beginnen mit der Basis der Basis: Was ist Inkontinenz?

Wir sprechen über Inkontinenz, um zu bestimmen Kontrollverlust der Harnfunktionen, was auch in der allgemeineren Sprache genannt wird, Urinlecks. Diese Funktionsstörung kann alle Personen beeinflussen und Lecks können Tage und Nacht erfolgen. Sie besorgen 2,6 Millionen Menschen über 65, können aber genauso viel jüngste berühren. Die Lecks sind unkontrolliert und können mehr oder weniger stark sein, was für Menschen, die darunter leiden, ein echtes Gewicht sein kann. In der Tat kann eine Person, die an Inkontinenz leidet, dazu neigen, sich selbst zu isolieren und ihre sozialen Aktivitäten aus Angst vor "Unfällen" zu verringern. Der Schlaf kann auch sehr gestört werden, was zu erheblichen Müdigkeit führen kann.

Es gibt verschiedene Formen der Inkontinenz:

• Inkontinenz im Harnaufwand beträgt 40% der Fälle:

Es ist durch unfreiwillige Urinlecks gekennzeichnet, ohne zuvor urinieren wollte. Es wird oft durch mehr oder weniger intensive Anstrengungen wie Sprünge, Bodybuilding und andere Bauchdruck wie Husten oder Lachen verursacht.

• Harninkontinenz durch Hyperaktivität der Blase oder 10% der Fälle:

Diese Art von Harnlecks geht ein dringendes und unkontrollierbares Urinieren voraus, kann jederzeit auftreten und ist besonders stressig für die Person, die darunter leidet.

• Die gemischte Inkontinenz beträgt 50% der Fälle.

Es bringt die beiden anderen Arten von Inkontinenz zusammen.

Aber warum leiden wir unter Inkontinenz und was sind die günstigen Faktoren, die die Harninkontinenz haben? 👀

Im Allgemeinen ...

Vor allem während der Schwangerschaft können Harnlecks beobachtet werden und verschwinden am häufigsten spontan nach der Geburt. Sie können auch nach den Wechseljahren und während des Alterns einer Person vertraglich.

Der Gesundheitszustand betont jedoch die Risiken ...

Einige Gesundheitszustände betonen das Risiko von Harnlecks wie Übergewicht oder Fettleibigkeit, chronischer Verstopfung, chronischem Husten und bestimmte Medikamente wie Beruhigungsmittel oder Diuretika).

Der Lebensstil wirkt sich auch aus ...

Im täglichen Leben können Harnlecks durch Überkonsum von Alkohol, Tabak oder Koffein oder durch intensive körperliche Aktivität verursacht werden, was wiederholtes Druck auf das Perineum verursacht (Marathon, Bodybuilding, Sprungbrett, Sprungseil usw.).

Welcher Arzt zu konsultieren, wenn Sie an Inkontinenz leiden?

Der Apotheker: Einfacher Zugang zu lokal

Wenn Ihr Inkontinenzproblem nur ein Anlass ist, der Apotheker. Es wird Ihnen in der Lage sein, Ihnen spezifische Ratschläge zu Produkten zu geben, da er die Vielfalt bestehender Produkte auf dem Markt kennt. Darüber hinaus ist die Apotheke eine leicht zugängliche Nähe, die Sie zu einem Arzt lenken kann, wenn die Erkrankungen mehr deaktiviert sind und mehr Pflege erfordern.

Ihr Anwaltsarzt: Der Hauptgesprächspartner/Reis.e

Ein medizinischer Anwesender Arzt kennt seine Patienten im Allgemeinen sehr gut und setzt sich als Fachmann an. Die Hauptgesundheit. Der Dialog mit Ihrem Arzt wird die Ursachen von Urinlecks besser verstehen und eine Behandlung anbieten, die Ihren Bedürfnissen angepasst ist.

Der Urologe: der Spezialist für Inkontinenz

Der Urologe wird der große Spezialist sein, der sich im Falle eines Inkontinenzproblems beraten kann. Sein Training ermöglicht es ihm, sich um Patienten jeden Alters, Senioren, Erwachsenen und Kinder zu kümmern. Sie/er kann Ihnen alle zusätzlichen Prüfungen ablegen, um Sie die am besten geeignete Lösung zu finden!

Der Gynäkologe: Schwangere Frauen vertrauen

Frauen werden während ihrer Schwangerschaft oft von Inkontinenz berührt und für einige setzt es sich nach der Geburt fort. Ihr Gynäkologe kann Sie daher beraten und Sie zu den besten Lösungen leiten, um dieses Problem zu verwalten!

Wie kann man Inkontinenz beheben? 

Zuallererst können wir Ihnen nie genug sagen, sondern mit ihm sprechen eine professionelle Gesundheit Ermöglichen Sie Ihnen, einen Dialog festzulegen und Ihr Problem im Detail zu verstehen, um a zu finden Geeignete medizinische Lösung 🙌

Es gibt immer noch Faktoren, die die Inkontinenz verschärfen, die vermieden werden können:

• Bekämpfung von Fettleibigkeit und Übergewicht, was Faktoren sind, die Harnlecks erschweren
• Hör zu rauchen 🚬
• Vermeiden Sie Getränke und irritierende Lebensmittel wie Kaffee, Alkohol, saure oder würzige Gerichte 🌶

Da wir wissen, dass diese Faktoren nicht immer möglich sind, teilen wir unsere natürlichen Tipps, um Ihr Leben zu erleichtern!

Seien Sie vorsichtig, wenn Sie schwanger sind, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie eines dieser Produkte konsumieren.

Welche Pflanzen werden empfohlen, um Harnlecks zu lindern? 

Wie bei vielen Problemen sind Pflanzen auch unser bester Verbündeter in Bezug auf Harnlecks. Hier sind einige Pflanzen, die dazu beitragen können, Ihr tägliches Leben zu verbessern🌿

• Zypressennüsse ist ein adstringierendes (das das Gewebe festigt) und ein venöser Vasokonstriktor (Verschärfen von Blutgefäßen), was es ermöglicht, die Symptome zu begrenzen. Ein Kräutertee mit 15-25 Gramm Zypressennüsse vor jeder Mahlzeit kann empfohlen werden.
• Die Prale of Champs Stärkt die inneren Stoffe der Blase und verbessert somit ihren Betrieb. Diese Pflanze kann auch in Form von Kräutertee konsumiert werden. Fügen Sie dazu eine halbe Tasse oder 4 Teelöffel der Felder in heißem Wasser hinzu.
• Zimt ist ein Verbündeter gegen Harninkontinenz, insbesondere gegen nachts ankommende Lecks. Fügen Sie in Form von Kräutertee drei Zimtstangen zu zwei Tassen Wasser hinzu. Es ist auch möglich, einen Zimtstock zu kauen.

Was sind die alternativen Methoden zur Reduzierung der Inkontinenz? 

Es gibt auch alternative Methoden, um Inkontinenzsymptome zu reduzieren, immer gut zu nehmen. Sind Sie einen Teil davon aufgelistet?

• Übungen (sogar Rehabilitation), um das Perineum zu stärken. Dazu können Sie Ihren Physiotherapeuten oder Ihre Hebamme konsultieren, die Ihnen helfen und Sie informieren können, ob Rehabilitation oder Bewegung erforderlich ist.
• Für Frauen sind die Rehabilitationsbälle des Perineums oder "Geisha -Bälle" ideal zur Stärkung des Perineums. In Geisha -Bällen, die in die Vagina eingeführt wurden, ermöglichen es Ihnen, das Perineum während Bewegungen wie Gehen zu straffen. Süße Effizienz, mit der Sie Ihr Perineum allmählich umstimmen können. Sie können jeden Tag von 15 bis 20 Minuten verwendet werden.
• Die Verhaltenstherapie ermöglicht es, Ihren Körper neu zu programmieren, um Notfälle zu bewältigen und die dringenden Wünsche zu räumen.

Nachdem Sie alle notwendigen Informationen haben, ist es wichtig zu wählen Produkte, die für Inkontinenz geeignet sind So können Sie das Leben weiterhin mit einem leichteren Verstand genießen!

Finden Sie unsere Auswahl an saugfähigen Unterwäsche, um weiterhin die guten Lebenszeiten zu genießen ✨