Hefeinfektion verstehen und verhindern

Vulvo-vaginale Hefeinfektionen sind häufige Infektionen. Obwohl sie nicht ernst sind, können sie erhebliche Beschwerden verursachen, und ihre Häufigkeit kann manchmal destabilisieren. Glücklicherweise gibt es wirksame Möglichkeiten, diese Infektionen zu verhindern und ihr Wiederauftreten zu begrenzen.

Was ist eine vulvo-vaginale Hefeinfektion?

Vulvo-vaginale Hefeinfektionen sind Infektionen aufgrund eines Ungleichgewichts in der Vaginalflora, die häufig durch einen Überschuss an Candida albicans verursacht werden, ein Pilz, der natürlich in der Vagina vorhanden ist. Wenn sich dieser Pilz übermäßig vermehrt, verursacht er unangenehme Entzündungen und Symptome wie Juckreiz, Verbrennungen und abnormale Vaginalverluste.

Symptome einer vulvo-vaginalen Hefe

Die Anzeichen einer vulvo-vaginalen Hefe-Infektion sind ziemlich charakteristisch und umfassen:

• Juckreiz- und Brennempfindungen im Vaginal- und Vulvarbereich.
• Dicke, weiße und cremige Vaginalverlusteoft im Vergleich zu weißer Käse- oder Quarkmilch.
• Rötung und Schwellung der Vulva.
• Schmerz während des Geschlechtsverkehrs.

Diese Symptome können mehr oder weniger intensiv sein und von Frau zu Frau variieren. Es ist wichtig, einen medizinischen Fachmann zu konsultieren, wenn Sie eine Mykose vermuten, um eine genaue Diagnose und eine angemessene Behandlung zu erhalten.

Die Ursachen der vulvo-vaginalen Hefe

Mehrere Faktoren können das Erscheinungsbild einer vulvo-vaginalen Mykose fördern:

1. Störung der Vaginalflora : Die Vagina beherbergt eine bakterielle Flora, die vor Infektionen schützt. Alles, was dieses Gleichgewicht stört, wie die Einnahme von Antibiotika oder Antisudorifikationen und die Verwendung von Seife mit einem pH -Wert, das nicht für den intimen Bereich geeignet ist, die Verwendung von hygienischen Handtüchern mit Parfüm, kann die Verbreitung von Candida fördern.
2. Schlecht kontrollierter Diabetes : Hoher Blutzuckerspiegel fördert das Wachstum von Hefen und Pilzen, was das Risiko für Hefeinfektionen erhöht.
3. Hormone : Hormonelle Veränderungen, insbesondere während der Schwangerschaft, der Menstruationszyklus oder die Einnahme hormoneller Kontrazeptiva, können Frauen anfälliger für Pilzinfektionen machen.
4. Luftfeuchtigkeit und enge Kleidung : Das Tragen von Unterwäsche in synthetischen Materialien oder zu enge Kleidung kann eine heiße und feuchte Umgebung schaffen, die für die Verbreitung von Pilzen günstig ist.
5. Sex : Obwohl Hefeinfektionen nicht als sexuell übertragbare Infektionen angesehen werden, können Berichte ihre Übertragung fördern, insbesondere wenn der Partner Anzeichen einer Infektion hat.

Wie vermeiden Sie vulvo-vaginale Hefe-Infektionen?

Obwohl es nicht immer möglich ist, vulvo-vaginale Hefe-Infektionen vollständig zu verhindern, können bestimmte Hygiene- und Pflegepraktiken ihre Häufigkeit erheblich verringern:

1. Adoptieren sanfte intime Hygiene
   Vermeiden Sie aggressive, duftende oder antibakterielle Seifen, um die Vulvarregion zu reinigen. Entscheiden intime Hygiene in neutralem pH -Wert, und bevorzugen lauwarmes Wasser. Zu häufig oder zu strenge Reinigung kann das natürliche Gleichgewicht der Vaginalflora stören. Denken Sie schließlich daran, dass es nicht notwendig ist, mehr als eine intime Dusche pro Tag zu machen und niemals "vaginale Duschen" zu machen.
2. Wählen Sie Baumwollunterwäsche
   Baumwolle ist ein atmungsaktives Material, das übermäßige Luftfeuchtigkeit vermeidet, die der Entwicklung von Pilzen förderlich ist. Vermeiden Sie Unterwäsche in synthetischen Materialien, die Wärme und Luftfeuchtigkeit einsperren.
3. Vermeiden Sie zu enge Kleidung
   Zu ein einstellte Hosen, Leggings oder Strumpfhosen schaffen eine warme und feuchte Umgebung, die die Verbreitung von Hefen fördert. Bevorzugen Sie größere Kleidung, insbesondere bei körperlichen Aktivitäten.
4. Regelmäßig regelmäßige Schutzmaßnahmen ändern
   Hygienische Handtücher oder Pads sollten in Zeiträumen häufig geändert werden, um die Mazeration zu vermeiden. Wenn Sie Slips-Protektoren verwenden, bevorzugen Sie Modelle ohne Parfüm und Materialien natürlicher Herkunft.
5. Begünstigen Duschen statt Bäder
   Bäder kann die Ansammlung von Luftfeuchtigkeit im intimen Bereich fördern. Entscheiden Sie sich stattdessen für schnelle Duschen und vermeiden Sie aromatisierte oder aggressive Produkte.
6. Teilen Sie Ihre Kleidung oder Handtücher nicht
   Mykose ist ansteckend und kann durch Handtücher oder gemeinsame Kleidung übertragen werden, insbesondere nach dem Schwimmen oder an öffentlichen Orten wie Schwimmbädern.
7. Vermeiden Sie die Selbstmedikation
   Wenn Sie Mykose -Symptome haben, wenden Sie sich vor Beginn der Behandlung einen medizinischen Fachmann. Self -Medication, insbesondere bei über -Over - -der -Counter -Antimykotika -Cremes, kann unwirksam sein, wenn die Ursache keine Hefe -Infektion ist oder wenn die Infektion komplexer ist als eine einfache Proliferation von Candida.
8. Behalten Sie eine gute Kontrolle über Ihren Diabetes
   Wenn Sie Diabetiker sind, ist es wichtig, Ihren Zuckerspiegel innerhalb gesunder Grenzen zu halten, um das Mykoserisiko zu verringern, da ein hohes Glukosespiegel im Blut die Proliferation von Pilzen fördern kann.

Was tun bei vulvo-vaginaler Hefe-Infektionen?

Wenn Sie Symptome einer vulvo-vaginalen Hefe-Infektion haben, ist es wichtig, einen Gynäkologen oder einen Arzt zu konsultieren. Die Behandlung besteht im Allgemeinen aus Antimykotika, entweder in Form von Cremes, Vaginaleier oder in Form von Tabletten. In einigen Fällen können längere Behandlungen bei wiederkehrender Hefe erforderlich sein. Es ist auch ratsam, geeignete Hygiene -Tipps zu befolgen, um Rezidive zu vermeiden.

Zusammenfassend sind vulvo-vaginale Hefe-Infektionen häufige Infektionen, können jedoch dank einfacher täglichen Hygiene-Gesten und gesunden Lebensentscheidungen vermieden werden. Durch die Einführung einer guten intimen Hygiene, durch das Tragen geeigneter Kleidung und die Pflege Ihrer allgemeinen Gesundheit verringern Sie das Infektionsrisiko erheblich. Wenn eine Mykose deklariert wird, sind angemessene Behandlung und medizinische Konsultation von wesentlicher Bedeutung, um Komplikationen und Rezidive zu vermeiden.

Zögern Sie nicht, einen medizinischen Fachmann für personalisiertere Ratschläge zu konsultieren, insbesondere wenn Sie unter häufigen Hefe -Infektionen leiden.

 Artikel mit dem mit dem geschriebenen Artikel Doktor Sonia Nassar, Allgemeinmedizinerin.